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Alimentação na gravidez, o que a grávida pode comer

Muitas mulheres passam a vida fazendo dieta e quando engravidam acham que essa vai ser um folga de 9 meses para enfiar o pé na jaca e encher a cara de besteira. Mas eu já te adianto que é totalmente o contrário, agora a atenção é redobrada e a conversinha mole de que grávida tem que comer por dois é papo furado. Continue lendo